3.茄子

----什么蔬菜减肥还美白？那就是它了！//----

科学研究发现 ， 茄子可以抑制人体吸收过多的脂肪 。 此外 ， 茄子含有维生素E ， 有防止出血和抗衰老功能 ， 常吃茄子 ， 可使血液中胆固醇水平不致增高 ， 对延缓人体衰老具有积极的意义 。

4.白菜

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