女人宫寒不要慌，多吃这几种食物，排毒调经，让子宫“暖起来”( 二 )
----女人宫寒不要慌 ， 多吃这几种食物 ， 排毒调经 ， 让子宫“暖起来”//----
红枣
它也是温补类的食物 ， 能够活血化瘀 ， 温暖子宫以减轻痛经的症状 ， 并且它含有很多的维生素 ， 有很好的补血效果 。 在经期时吃 ， 有助于逼出子宫和卵巢的毒素 ， 消散淤血 。
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