10种最入味鱼的新鲜做法~(20)
----10种最入味鱼的新鲜做法~//----
9.水煮鳝鱼
材料:
鳝鱼500克、豆芽100克(或其他蔬菜)、郫县豆瓣50克、干辣椒10克、花椒20粒、葱100克、姜末20克、蒜末20克、肉汤400克、盐适量、鸡精适量、生抽1大匙、白胡椒、料酒 。
做法:
1、鳝鱼去头去内脏(肉档工作人员完成)洗净(清洗时在水中加入盐可去除鳝鱼的粘液)沥干水分 , 切段 。
2、用白胡椒、料酒稍腌 。
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