常吃4种食物,降压更降脂( 三 )

常吃4种食物,降压更降脂

----常吃4种食物 , 降压更降脂//----

茄子

茄子中还含有大量的皂草甙 , 也能降低血液中的胆固醇 。 因此 , 茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物 。

常吃4种食物,降压更降脂

----常吃4种食物 , 降压更降脂//----

海带