----养肝护肝 ， 你做对了吗//----

家在福州市的企业老板陈铭德（化名） ， 在生意场上打拼多年 ， 长期饮酒 ， 平时一有应酬就忙得团团转 。 最近 ， 老陈去医院体检 ， 肝功能基本正常 ， 但尿酸偏高 ， B超检查肝实质回声增强 ， 脾稍大 。 听说自己可能患上酒精性肝病 ， 可把老陈吓坏了 。

随着生活节奏快、工作压力大、饮食无规律、应酬多运动少 ， 越来越多人受到肝病的“侵袭” 。 大家应当知道 ， 肝病多是“熬”出来的 ， 保肝护肝首先应从改变不良生活习惯做起 。

文/吴志 李东良 主任医师 福州总医院肝胆内科

• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 肝病|夏季是肝病“爆发期”？保肝护肝，可从这4个“细节”入手
• 吃香蕉养肝还是伤肝？医生说出实话：2物伤肝，平时尽量少碰
• 谁吃谁好的食物，女性莫错过，清理肠胃、排毒护肝，细腻肌肤
• 吃玉米“伤肝”还是“养肝”?医生:若想肝好,2种粗粮要少吃
• 忽冷忽热的孩子感冒，推荐的热身菜，护胃养肝明目，有利生长发育
• 常吃大蒜是“养肝”还是“伤肝”？医生给出答案，不妨了解一下
• 男子每天8颗维生素，吃出肝衰竭！医生：3种养肝法，比喝酒还伤肝