肝不好的人，通常会在“这个”时间点醒来，若没有，肝脏还算健康( 二 ) 中医认为自然界与人是统一的整体

肝不好的人，通常会在“这个”时间点醒来，若没有，肝脏还算健康

在凌晨1到3点时，气血流经肝脏，如果体内肝火比较旺盛，肝经特别容易发生堵塞，就会在此时醒来，另外还伴随着烦躁不安、上火、爆痘的问题的出现。所以说如果日常生活中能睡到天亮，没有在这个时间段醒来，说明肝脏还算健康。所以经常在这个时间点醒来的人群，在日常生活中一定要少碰3物，多动3处，才能使肝脏更健康。