3、

坏习惯

包括生活习惯和饮食习惯 ， 比如久坐、熬夜、食用辛辣、刺激食物等 。 这些坏习惯容易使身体代谢功能降低 ， 极易引发肥胖 。 而有充分的证据说明 ， 过度肥胖能够增加十种患癌风险 ， 比如食管癌、子宫癌、肾脏癌、乳腺癌等等 。

----肝不好的人 ， 通常会在“这个”时间点醒来 ， 若没有 ， 肝脏还算健康//----

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