带下病 ， 极有可能也是湿气重带来的 ， 身体湿热 ， 脾虚湿气重 ， 很容易引起带下病 ， 白带异常 ， 月经过多 ， 淋漓不尽等 ， 都是其表现 。 想要摆脱湿气 ， 可以多吃这几样食物 ， 它们是去湿气的死对头 ， 每天吃一点 ， 能帮你有效清理全身湿气哦 。

每天一杯牛蒡茶 ， 能增加肠道的蠕动 ， 促进排便排毒 ， 改善身体新陈代谢 ， 利湿消水肿 。

燕麦的纤维素特别丰富 ， 能在促进肠道排便的时候 ， 将多余的水分带出体外 ， 发挥排毒排水的作用 ， 因此 ， 常吃也有不错的消除湿气的作用 。

----它是湿气的死对头 ， 坚持常吃 ， 除湿就是这么简单//----

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