【辅料】山芋粉适量 ， 冰糖少许 ， 清水1400ml

做法

1、将煮腊八粥所需的材料准备好 ， 其中银耳和芡实需要提前浸泡；

2、银耳泡发以后去蒂 ， 冲洗干净 ， 先放入锅中加水煮 ， 大约用高压锅煮5分钟 ， 水量就是1400ml；

3、板栗煮一开之后 ， 去皮；

4、将除银耳外的所有材料洗净 ， 待银耳煮出胶后将剩余材料倒入锅中 ， 设置高压锅煮10分钟；

5、高压锅解压后 ， 养生腊八粥就煮好了 ， 你可以根据个人口味加入冰糖 ， 芶一些山芋粉口感更浓稠 。

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