天气渐冷,做一份砂锅美食,5种不同口味选择( 五 )
做法:
1)猪肘子清理干净 , 入锅用水煮至水滚沸 , 取出沥干
2)准备香葱、干红椒、八角、草果、生姜等作料
3)热油锅放入冰糖快速翻炒
4)放入肘子炒糖色
5)加作料及生抽
6)加650ml开水 , 加盖 , 小火焖20分钟
7)准备干红枣若干 , 大蒜子去皮
8)铺于砂锅底部
9)放入肘子 , 并将焖煮肘子的汁水倒入 , 加适量食盐
10)加盖 , 小火炖100分钟11)出锅后洒白芝麻
- 抗癌|抗癌还是致癌?喝茶这件事,一份45万国人的研究报告给出了答案
- 如何根治脚气?药师教你正确用药
- 高温天气寒湿加重!坚持喝一道茶,把体内寒湿消灭,一身舒畅!
- 麻醉|一份“几乎正常的”心电图,但医生却坚称她有病
- 天气热小孩没活力,不妨吃的菜,美味下饭,营养丰富,益智不上火
- 天气炎热总上火,孩子多吃去火菜,清凉解暑,物美价廉又实惠
- 肚子上赘肉太多,究竟怎么才能减下去?送你一份减肚腩秘籍
- 高温天气孩子口渴不爱吃饭爱喝汤,多喝营养汤,清爽解渴美容养颜
- 天气忽冷忽热孩子不着急减肥,多吃热乎菜,注意保暖,美容瘦身
- 黄金睡眠不是8小时?60岁以上每天睡多久才好?送你一份睡眠法则
