----常失眠、落枕？除了挑选「好枕头」还有一件事更重要//----

睡不好通常会精神压力过大 ， 会使睡眠时血液循环郁滞、自律神经失衡 ， 进而产生睡眠障碍 ， 若没有及时得到适当舒缓 ， 更会引起各种免疫方面疾病 。

常见的睡眠障碍就是「睡眠呼吸中止症」

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