怀孕之后胎儿身体发育所需要的营养全部来自于母体 ， 所以妈妈很容易饥饿 ， 不在饭点的时候有的妈妈就会想要吃一些零食来缓解饥饿感 。 但是超市里很多零食都含有食品添加剂 ， 比如为了让零食的口味更佳会放香精在里面 ， 这种零食妈妈是不可以吃的 ， 还有的为了让零食的保存时间更长 ， 会添加很多的防腐剂 ， 妈妈最好也不要吃 。 除了有以上两种添加剂的食品妈妈不要吃 ， 在平时吃东西的时候 ， 妈妈也要注意以下四点 。

----孕期需要补身子 ， 但这几种补品别吃 ， 可能会害了胎儿//----

补充营养

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