----孕期需要补身子 ， 但这几种补品别吃 ， 可能会害了胎儿//----

不能过多食用温热补品

孕期妈妈需要补身子 ， 但是摄入过量的温热补品对身体反而会有害 ， 比如鹿茸、人参等 。 吃太多的话反而会造成身体内热 ， 引发身体浮肿 ， 使孕吐反应更大 ， 便秘加重 ， 甚至可能会引发流产 。 一些温热性质的水果也是不宜过多食用的 ， 比如桂圆和荔枝 ， 虽然营养价值高 ， 但是妈妈食用之后会产生和以上食品同样的后果 。

孕期妈妈少吃多餐是对的 ， 适当的吃一些零食对身体有好处 ， 但是在零食的选择上一定要注意安全健康 ， 平时吃的补品也要慎重 ， 不然可能会产生伤害 。

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