少女背马甲线仙鹅臂S腰线,女神四个指标,你达成了几个( 三 )


身体跪在地面上 , 上身向前匍匐 , 双手手指交叉掌握用手肘成一个三角形抵住地面 。 臀部抬起将身体重量放在手臂上 , 双腿抬起后 , 双腿屈膝一前一后分开保持半分钟 。

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