3、脾俞穴

该穴名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经 ， 刺激本穴可促进肠胃功能与胃液的分泌 。 该穴位于第11胸椎棘突下 ， 脊中旁开1.5寸处 。 刺激穴位时用大拇指指腹按压即可 。

4、大肠俞穴

----胃胀烧心原来是这些原因造成的 ， 老中医：告诉胃胀、肠鸣的特效法//----

如果能每天抽出一点时间按摩大肠俞 ， 可很好的促进肠胃功能 ， 缓解胃胀、便秘和肠鸣等不是症状 。 大肠俞穴位于第4腰椎棘突下 ， 督脉旁开1.5寸处 。 刺激穴位时用两手掌包住在其腰部 ， 同时拇指用力指压本穴 。

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