身心健康是幸福人生的基石身心健康是人生最重要的主题

身心健康是人生最重要的主题，它对个人的发展、生活质量，甚至子孙繁衍等方面起着决定性的作用。健康是人们常常挂在嘴边的一个词，那么，什么样的标准才能定义一个人的健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，同时，还应当心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。

----身心健康是幸福人生的基石//----

身心健康才有幸福人生，联合国世界卫生组织具体提出了人的身心健康标准，它包括肌体和精神的健康状态。肌体健康可用“五快”来衡量，精神健康可用“三良”来衡量。