每周至少运动5次 ， 少喝酒 ， 不吸烟 。 少烦恼 ， 开心每一天 。 身心健康才是幸福的基础 ， 没有健康就没有一切 ， 再美好的生活也不属于你 ， 再宏大的事业目标也不可能实现 ， 人生的路会变得举步维艰 。

----身心健康是幸福人生的基石//----

如果这样 ， 人生将是一杯难以下咽的苦酒 。 所以 ， 重视健康就是尊重生命 ， 就是尊重生活的本身 。 做个身心健康的人 ， 每天都会感受到生活的意义、事业的激情 ， 总是饱含期待的幸福 。

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