每日一膳|莲藕+柴鱼,煲就一锅甘甜润燥的秋冬靓汤
粉丝靓菜 —— 莲藕柴鱼汤
----每日一膳|莲藕+柴鱼 , 煲就一锅甘甜润燥的秋冬靓汤//----
材料:
猪踭750克 , 柴鱼1条 , 莲藕2节 , 花生100克 , 眉豆50克 , 陈皮1瓣 , 生姜15克 , 食盐适量 。
做法:
1.所有食材洗净;花生、眉豆、柴鱼、陈皮提前浸泡;莲藕去皮、切块;柴鱼泡软后斩件;猪踭斩件、焯水 , 陈皮浸软后刮囊;生姜去皮拍碎 。
- 每日1万步是一场骗局?科学研究:你该注重的是训练时间非步数
- 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
- 抗生素每日一学:后天获得的固有耐药
- 每日一问29:每天多少运动量能抵消久坐的危害?
- 【每日一穴】夏季暖宫正当时,气色红润又好“孕”!
- 「每日一药」抗精神病药——氨磺必利
- 「每日一药」促尿酸排泄药物——苯溴马隆片
- 口服达泊西汀治疗“男题”,按需服用和每日服用的效果有何不同?
- 每日一中药——千年健
- 「每日一药」 抑制尿酸生成药物——非布司他片
