----乐学营养屋丨鱿鱼这样做 ， 味道超nice！//----

材料准备：鱿鱼、白糖、生抽、鸡粉、食用油、辣椒酱 。

----乐学营养屋丨鱿鱼这样做 ， 味道超nice！//----

1、鱿鱼洗干净 ， 去头和去除表面薄的膜 ， 打花刀做鱿鱼卷～

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