----空着腹可不能碰这18种美食！//----

大蒜大蒜含有强烈辛辣的大蒜素 ， 空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激 ， 引起胃肠痉挛、绞痛 ， 影响胃肠消化功能 。

酒

空腹饮酒容易刺激胃黏膜 ， 引起胃炎和胃溃疡等多种病变 。 人体会很容易出现低血糖 ， 进而头晕、出冷汗、心悸 ， 严重者导致低血糖 ， 昏迷甚至死亡 。

茶

空腹饮茶会稀释胃液 ， 降低消化功能 ， 还会引起"茶醉" ， 表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等 。

一旦发生茶醉现象 ， 可以吃一块糖或喝上一杯糖水 ， 上述症状即可缓解并消失 。 氟假如在体内蓄积过多 ， 则可能引发肠道疾病 ， 影响肾功能 。

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