用料：干萝卜60克 ， 薏苡仁50克 ， 山楂肉20克 ， 猪瘦肉100克 。

制作：将肉洗净 ， 改刀成小块；洗净萝卜干 ， 薏苡仁和山楂肉 ， 与猪肉一起放入砂锅中水适量 ， 煮熟调味即成 。 每天一次 ， 五天一疗程 。

功效：脱脂和美白 ， 适合油性皮肤 ， 使皮肤白嫩 。

----食养妙方——美容驻颜妙方三则//----

山药猪肾汤 。

用料：猪肾2个 ， 淮山药60克 ， 鲜百合60克 ， 山萸肉50克 ， 芡实50克 ， 少许盐 。

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