3款养生小粥，让你的中式早餐丰富起来( 二 )
----3款养生小粥 ， 让你的中式早餐丰富起来//----
苹果粥
苹果500克 ， 西米、白糖各100克 ， 加水适量 ， 共煮成粥 。 苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用 ， 适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等 。
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