----胆汁反流性胃炎 ， 看似小毛病 ， 可能藏着4种胃病 ， 一拖就很麻烦！//----

?那么日常如何养胃呢？

俗话说胃病三分治七分养 ， “养”很关键 ， 医生建议日常养胃做好以下3点！

第一点：戒烟限酒

虽然吸烟不算是饮食调理的内容 ， 但还是要强调一下 ， 吸烟 ， 大量饮酒 ， 都会刺激胃黏膜 ， 导致胃酸的过度分泌或胃泌素的分泌过度 ， 这些都是导致溃疡等疾病的罪魁祸是之一 。

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