吃腻了大鱼大肉 ， 来几道清新小炒 ， 既开胃又营养

一、酸豆角肉末

----吃腻了大鱼大肉 ， 来几道清新小炒 ， 既开胃又营养//----

材料：猪柳条肉150克；泡豇豆（酸豆角）1把；蒜苔4根；泡椒3个；鲜红小米辣3个；大蒜3粒；生姜1块；黄酒2茶匙；干淀粉3茶匙；酱油1汤匙；草菇老抽2茶匙；白糖1/2茶匙；盐适量；花生油4汤匙；

做法：

• 大鱼大肉并非高血脂的“祸端”，2物尽早拉黑，再喜欢也要忍住
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 吃一口香半天的几道美食，鲜香下饭，解馋开胃，美味营养实惠
• 冬季大鱼大肉吃的肠胃不好？快过年想要不胖？苹果的秒配来支招
• 晚餐决定了你的体重和寿命，你还在大鱼大肉大酒？
• 豆腐皮和此物一起吃，排出体内黑臭宿便，赶走大肚子，皮肤细腻了
• 黑米加一宝搭配煮，气血足了，睡眠好了，皮肤也跟着细腻了！
• 有哪些人是心梗的“偏爱”人群呢？来了解一下吧！
• 大人孩子宅家运动少，几道菜要常吃，排毒降脂又补钙，增强免疫力
• 几道能拿得出手的美味家常菜，简单易做，看一遍就能学会