孕期补充剂怎么添？别只知道叶酸 孕期还有这些营养很重要！( 四 )
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三、维生素C
在孕妇所需的维他命队伍中 ， 维他命C可谓声名远播了 。 它往往蕴藏在新鲜的水果和红辣椒中 ， 可以帮助孕妈妈和胎儿增强免疫系统及拦截自由基 。
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