这道月子美食 ， 好消化 ， 不刺激 ， 不仅营养 ， 还能增强产妇免疫力！

----这道月子美食 ， 好消化 ， 不刺激 ， 不仅营养 ， 还能增强产妇免疫力！//----

而作为月子美食 ， 可不是所有先馅料都能作为饺子馅料的 ， 比如茴香属于热性香料 ， 妇吃热性香料 ， 如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等 ， 而韭菜性味甘、辛 ， 产妇食用会引起宫缩 ， 还会造成回奶现象 ， 所以产后妈妈不宜食用韭菜、茴香类的饺子 。 可以选用新鲜的肉和蔬菜混合 ， 比如今天要推荐的猪肉香菇馅料的饺子就很不错 。

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