败火水果有哪些?( 五 )

注:未成熟青色的不能吃 。

荸荠

荸荠性寒 , 有清热解毒、消食利尿通便、清肺热、凉血生津、化痰除胀的作用 , 食用后能清热泻火 。

注:如果已经受寒 , 则不宜食用太多 , 否则会腹胀气满 , 令人难受 。

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柿子

柿子是属于寒凉性水果之一 , 因此吃点柿子可助降火气 。 柿子有清热润燥、化痰止咳的功效 , 是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一 。 如果饭后能吃个柿子 , 对咳嗽会有较好的辅助治疗作用 。