史上最全早餐!10分钟完美早餐学起来~( 六 )
|芹菜猪肉包+拌黄瓜+大米粥|
----史上最全早餐!10分钟完美早餐学起来~//----
5
拌面拌饭类
|肉酱葱油拌面+西红柿蛋花汤|
葱油熬好装密封瓶 , 冷藏可以保存一两个礼拜 。 早起煮面条 , 稍微有点硬芯的时候捞出过冷水 , 加葱油拌匀即可 。 (我绞了点肉馅 , 煮面的时候翻炒熟加入葱油炒匀) 。
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