你在做吗？颈椎失稳还有一个症状就是颈椎无力 ， 二者都是属于颈椎深层肌肉的无力

当然如果你去做SET悬吊训练 ， 那么你这个颈椎力量的训练会更好 。

康复科的医生其实是很少让人动自己的脖子的 ， 因为脖子的里面有人体的最重要的神经在里面

如果伤到了可能会导致瘫痪 ， 所以我的意见不管你是哪一种的颈椎病 ， 不要轻易去按摩

可能当时你按摩的时候 ， 是会舒服些 ， 但是你不知道不幸和明天哪个先到 ， 不要轻易去试 。

李医生我从来没有去按过摩 ， 因为会使我颈椎的力量变差 ， 会反复出现颈椎的症状

我记得我前年有个颈椎病的患者 ， 他就是每天都是颈椎不舒服 ， 就是不知道该把颈椎放在什么位置好

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