/ 做法 /

1、苹果洗净 ， 切块备用

2、山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅

3、加适量水 ， 大火煮沸 ， 小火熬煮1.5小时

/ 功效 /

早早晚温服 。 具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效

苹果楂枣粥

----每天吃点煮熟的苹果 ， 30天后竟然……//----

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