----3种食物月经量少时吃 ， 帮你调节月经排毒素 ， 记得要多吃啊//----

第二种食物：桂圆

说起来 ， 桂圆真的很好吃 ， 且它里面的营养物质很丰富的 ， 平时多吃着吃是可以起到健脾胃 ， 还可以养气血呢 ， 还可以暖身体调节月经量的呢 。

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