一、冬天喝茶能减肥？

能！只要坚持 ， 并且要控制喝茶的时间 ， 节奏与数量 ， 否则 ， 喝茶只是仅仅喝茶而已 ， 并不能起到减肥的作用 。 并且每个人的体质都不一样 ， 情况也会有所不同：有的人在冬天喝茶减肥明显些 ， 有的却不明显甚至说不起作用 。

二、冬天喝什么茶能减肥？

1、黑茶减肥—消化解油腻

黑茶中含有咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等 ， 能够提高胃液的分泌量 ， 因而具有很强的解油腻、消食等功能 。 冬天吃了油腻食物 ， 如火锅之类的 ， 喝杯黑茶真是再好不过了 ， 保证你不养膘、吃得放心 。

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