首先我们要准备食材 ， 苹果 ， 马蹄 ， 果 ， 冰糖 。 马蹄果买回来之后 ， 先把它的皮削掉 ， 然后用水泡一下它的颜色就变得很白 ， 大苹果切成小丁放在一边备用 。 马蹄果煮完以后也非常脆 ， 切成薄片或者横竖切三刀都可以 ， 尽量把马蹄果切的薄一点 ， 在锅中放入一碗水 ， 用大火烧开 ， 烧开以后倒入马蹄锅 ， 转小火煮十分钟左右 。 煮五分钟就打开锅盖看一下它的表面会出现一层浮沫 ， 用勺子轻轻的处理掉就可以了 ， 这样汤水就会变得非常青透 。

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