冬天苹果和“它”一块煮,祛火止咳,比药都管用!( 四 )

煮好以后再放入几块冰糖 , 甜度可以按照自己的口味来决定 。 这个时候我们再倒入提前准备好的苹果丁 , 水开了以后就可以出锅了 。 苹果煮的时间不要太长 , 因为会影响她的脆度 , 吃起来就像甜点一样 , 好吃极了 , 小孩也非常喜欢用它给孩子补水 , 再适合不过了 。 一定要注意的是马蹄果削皮的时候一定要小心 , 因为它的皮比一般的水果要厚 , 为了保证他做出来的糖水比较干净在煮的过程中一定要注意撇去浮沫 , 马蹄过他的好处虽然很多 。 但是他有寒性 , 有胃病的人要少吃 。

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