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3 ， 运动少

我们现在不在像以前工作一般都是体力劳动 ， 我们现在一般都是在用电子产品工作 ， 运动相对也特别少 ， 能静金尽量都不会动 ， 平时的生活和饮食上一点都不规律 ， 平时的运动就更不用提了 ， 这些也是导致它流通不顺畅的主要原因 。

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