----芹菜叶做的这道菜 ， 男人下酒 ， 女人减肥//----

海米拌西蓝花

材料：西蓝花400克 ， 海米25克 。 调料 姜末5克 ， 精盐2小匙 ， 味精、白糖各1小匙 ， 虾油、香油各1/2小匙 ， 植物油1小匙 。

做法：1.海米放入碗中 ， 加入冷水漂洗干净 ， 再加入温水浸泡20分钟至变软 ， 取出沥水；西蓝花洗净 ， 掰成小块 。

2.容器内加入精盐、温水 ， 放入西蓝花浸泡10分钟 ， 捞出沥水 。

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