喝酒伤身 ， 但更多的朋友也是身不由己 ， 经常喝酒的人 ， 尤其嗜酒如命的人是很容易出现酒精肝的 ， 只有通过平时的饮食来调理一下 ， 才能减缓酒精肝上门的速度 。

----三种水果帮您摆脱酒精肝烦恼//----

1、苹果

苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效 。 还有柚子 ， 其性味酸、寒、无毒 ， 可化痰止咳 ， 健胃消食 ， 消肿止痛 ， 果肉风味甜酸适口 。

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