1块钱的韭菜花来点鸭胗，清脑明目，两三下出锅3块钱全家吃饱！韭菜花

韭菜花，就是韭菜在开花期长出来的花骨朵，多在欲开未开时采摘，它富含多种维生素、膳食纤维和水分，可治疗干眼症、夜盲症、很适宜长期对着电脑的上班族经常食用。

----1块钱的韭菜花来点鸭胗，清脑明目，两三下出锅3块钱全家吃饱！//----

鸭胗，就是鸭子的胃，要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁等矿物质，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，老人孩子都喜欢，尤其女生可以多吃些。