----脾胃不好的人 ， 可食薏米养脾护胃 ， 现在清楚还不晚//----

其实 ， 对于脾胃不好的人常常感到食欲不振、消化能力减退 ， 中医认为 ， 薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用 ， 而且特别容易消化吸收 ， 是很好的食疗食物 ， 适合脾胃虚弱者食用 。 因此 ， 夏天人们由于天气燥热不妨可以适当吃薏米也是帮助健胃的功效 。

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