这菜女人越吃越美,维生素C含量是番茄3倍多,尤其这做法,过瘾( 三 )

接着来调一碗料汁:取一个干净的小碗 , 往里加入2勺生抽 , 1勺陈醋 , 适量盐 , 几滴香油 , 小半勺糖 , 用勺子搅匀备用 。

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锅里倒水 , 烧开 , 烧开后 , 加入少许盐 , 把清洗好的包心菜倒入 , 再滴上几滴油 , 焯一下水 。