【医养生】原来这才叫休息!科学家揭示真正的“休息模式”( 九 )
每一个人都应该抛弃只顾工作不顾休息的念头 。 那种“生命不止 , 奋斗不休”的观念是错误的 , 应立刻从脑海中消除掉 。 否则 , 你还没有走完你应走完的生命旅程你就长眠于地下了 。 到那时你的理想、前途、事业不就都成了泡影了吗?因此舍不得时间休息的人 , 绝对不是一个聪明人 。
从人性的立场上来说 , 休息一事 , 利大于弊 。 古语说得好:“在患病的时候 , 任何人都是坏人 。 ”即使是心底最善良的人 , 在身体疲惫不堪、神精衰弱的时候 , 也会变得不通情理、脾气暴噪 。 因此 , 当需要休息的候 , 你应该休息 。 不然的话 , 你的行为正如导师列宁所指出的那样:“不会休息就不会工作 。 ”
来源:梅斯医学
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