年轻人不要老熬夜

3.久坐

大学生除了上课之外 ， 其他的时间基本上也都是在寝室躺着 ， 那久坐肯定是避免不了的一件事 ， 但是久坐不仅会引发肥胖 ， 还会导致各种慢性疾病的发生 ， 所以平时大学生们一定要减少久坐的时间 ， 尽量多去户外活动活动 。

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