今日（10月23日）19时22分 ， 迎来霜降节气 ， “寒露不算冷 ， 霜降变了天” ， 此时到立冬 ， 往往是北方一年之中 ， 气温下降速度最快的时段 。

霜降时节 ， 枫树、黄栌等树木的叶子 ， 已经变成红黄色 ， 漫山遍野 ， 如火似锦 ， 正是登山看红叶的好时节 。 除了欣赏美景 ， 这一份健康功略也请收好 。

----穿秋裤是对降温起码的尊重 霜降健康攻略请收好//----

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