俗话说病从口入 ， 其实很多癌症也与我们饮食习惯密切相关 ， 近年来 ， 我国恶性肿瘤发病率、死亡率在不断上升 ， 这不得不引起我们的重视 。 想要远离癌症 ， 先从管住口做起！下面51养生网小编给大家说说 。

1.胰腺癌

胰腺癌有着“癌中之王”的称号 ， 它是一种消化系统的恶性肿瘤 ， 其死亡率高、治疗效果差 。

胰腺癌与三高（高脂肪、高蛋白、高糖）食物“吃”得过多有密切关系 。

预防胰腺癌就要少摄入“三高”食物 ， 可以在饮食中增加新鲜的瓜果蔬菜 。 平时应杜绝暴饮暴食 ， 减轻胰腺负担 。 暴饮暴食的结果是会增加患急性胰腺炎的发病风险 ， 急性胰腺炎的治疗不佳 ， 反复发作 ， 会慢慢地转变为慢性胰腺炎 ， 而它被认为与胰腺癌相关 。 此外 ， 糖尿病人需要警惕胰腺癌 ， 糖尿病患者发生胰腺癌的几率比普通人群要高 。

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