如：吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳 。 严重消化不良的患者吃米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类；

其次：注意饮食上禁忌食物

1、萎缩性胃炎的患者要禁忌一些含碱多的食物 ， 比如：面条、馒头、奶油等食物不可多吃；2、萎缩性胃炎的患者要禁忌粗糙、刺激性、油腻的食物 ， 高脂肪食物和烟酒更是应该避免食用 。

3、注意饮食健康 ， 餐具食物都要进行消毒 ， 每日进餐定时定量 ， 少量多餐补充营养 ， 胃酸分泌不足的病人可适量加点醋来调味；

最后：注意日常生活的规律性

日常生活作息要有规律 ， 早睡早起 ， 不可过度劳累 ， 特别是最近因为天气的降温的缘故 ， 患者要多注意腹部的保暖 ， 以免寒气对胃造成伤害 。

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