----懒人营养早餐6种做法 ， 每种不到10分钟 ， 再也不用担心饿肚子了//----

需要准备的食材有面条、食用油、生抽、蒜、鸡精、小葱 。

小葱洗干净切成葱花 ， 然后可以开始烧水煮面条 ， 在一个碗里面倒上一些生抽、盐、鸡精搅拌均匀 。 把面煮熟了的时候过下冷水 ， 然后再把面放入碗里面 ， 把准备好的大蒜和葱花放入面上 。 在锅里面热油 ， 把热好的油浇到大蒜和葱上面 ， 搅拌均匀就可以吃了 ， 喜欢吃辣椒的人也可以放一些辣椒 。

酸奶鸡蛋饼

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