一颗白菜,3枚鸡蛋,10分钟做营养早餐饼,妈妈的味道( 三 )

第三步 , 碗里打三个鸡蛋 , 放一些盐用筷子搅均匀备用 , 平底锅或是不粘锅刷油开火 , 放入刚刚白菜米饭卷 , 剪到微黄翻面继续煎 , 两面都好之后 , 鸡蛋液从中间倒入锅里 。 火不要太大 , 容易糊锅 , 慢慢蛋液凝固了之后 , 撒上一些炒熟的黑芝麻 , 然后盖上盖子闷上两分钟左右 , 鸡蛋液也熟了 , 可以再撒上一些葱花就可以出锅了 。

一颗白菜,3枚鸡蛋,10分钟做营养早餐饼,妈妈的味道

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用大一点的盘子盛放整张白菜鸡蛋卷饼 , 也可以分成几块和家人分享 , 色香味都非常的好 , 黄绿交叉 , 香气弥漫开来 , 轻轻的吃上一口 , 软绵绵的 , 鸡蛋的香味加上白菜的清淡 , 吃起来不会油腻还夹着芝麻的香味 , 里面还有米粉 , 可以填报肚子 , 补充一上午的能量和营养 。 是不是第一次见这种做法 , 看着就胃口大开呢 , 妈妈的味道那就来尝试一下吧 , 用最平常的材料做出最美味的食物 , 干净卫生 , 并且营养丰富 , 大概10分钟就可以做好 。