冬天常食番薯好处有很多 ， 却不能和此物同食 ， 还有人不清楚

----冬天常食番薯好处有很多 ， 却不能和此物同食 ， 还有人不清楚//----

喜欢吃红薯的人可不少 ， 红薯营养丰富 ， 对调理脾胃 ， 润肠通便都有很好的帮助 ， 但是在食用红薯时也要注意 ， 那些食物是不能跟红薯一起吃哦 ， 我们现在来了解下吧！

番薯别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯 。

番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品 ， 富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素 ， 氨基酸 。

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