菜品营养价值简介：

这是一道素食菜 ， 营养价值却不低 ， 与肉类搭配食用 ， 可以均衡饮食营养习惯 。 白菜中含有大量的粗纤维可以利肠通便 ， 帮助消化却不失营养 。 还含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质 ， 常食有助于增强机体提高免疫力 ， 开胃健脾 。 搭配胡萝卜食用 ， 可以提高营养价值 。

----这道素菜 食材简单但是营养价值高又好吃 孩子常吃能提高免疫力//----健康频道 http://

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