主料:

白菜叶 200克

胡萝卜丝 50克

辅料：

姜丝 6克

花椒 6粒

葱花5克

香菜梗 10克

调料：

盐 6克

橄榄油 40克

生抽 1茶匙

步骤：

1.将所有配料洗净后 ， 切丝 ， 白菜去根茎 。

• 人气补血补气最新最简单健康食材选择
• 健康|高血脂的“对手”出现了，5种食材，多吃一点，血脂多降一点！
• 晚餐不知道吃啥好，试试这道粗粮粥，软糯香滑，皮肤也变好了
• 吃素就不长肉了？比吃肉还易胖的5道素菜，堪称“喝油”
• “芝麻绿豆” 这两味食材不可小觑
• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 4岁男孩吃了两口，抢救两个礼拜！这道常见菜，有的人真的不要吃
• 刘德华晚餐曝光，全都是素菜吃得好朴素，7年没吃过肉了
• 天热爱出汗，这4种高钾食材要多吃，营养美味又开胃，顺便过夏天
• 这两位食材亦药亦食，且越老越辣！